F.A.Q

Da sich insbesondere um die Hypnose (leider) immer noch viele Mythen ranken, habe ich hier für dich die am häufigsten gestellten Fragen beantwortet. 

Hypnose ist ein besonderer Bewusstseinszustand, vergleichbar mit einem entspannten Wachsein. Die Aufmerksamkeit wird vom Außen ins Innere gelenkt; so finden wir Zugang zu unserem Unterbewusstsein. Unsere Aufmerksamkeit und unser Denken und Fühlen sind in diesem tiefen Entspannungszustand ganz nach innen auf ein bestimmtes Gefühl oder eine Vorstellung gelenkt. Nichts lenkt uns von Außen ab.

Natürlich nicht. Hypnose ist eine sehr tiefe Form der Entspannung. Diese Entspannung ermöglicht es dir, deine Aufmerksamkeit vom Außen ins Innere zu lenken. So kannst du dich auf deine inneren Gefühle und Bilder konzentrieren und deine Prozesse kommen ganz von selbst in Gang. Ich begleite dich dabei ganz behutsam.

Einfache Frage, einfache Antwort: Nein. Da du in der Hypnose nicht schläfst, ist auch ein aktives Aufwachen nicht von Nöten. Hypnose ist eine sehr tiefe Form der Entspannung. In diesem entspannten Zustand kannst du dich stark auf die in deinem Inneren ablaufenden Prozesse, Gefühle und Bilder konzentrieren und diese mit meiner Unterstützung verstehen und bearbeiten. Nach der Hypnose wirst du mit Hilfe einer Behutsamen "Ausleitung" deinen "normalen" Wachzustand wieder erreichen und dich frisch und wach fühlen.

Auch hier ein klares JA. Da dein Bewusstsein während der Hypnose genau wie dein Unterbewusstsein nicht unterdrückt wird, wirst du dich am Ende einer Hypnosesitzung natürlich an all das erinnern, was du durchlebt hast. Je nach dem, was du möchtest, können wir über das Erlebte natürlich auch sprechen und reflektieren.

Eine solche Frage ist sicher deinen Beobachtungen der Show-Hypnosen in diversen Fernsehsendungen oder extrem übertriebenen Hypnose-Darstellungen in Spielfilmen geschuldet. Hier kann ich dich beruhigen. In den Hypnosesitzungen hast du jederzeit die Kontrolle über das, was geschehen soll und darf. Wenn du dich bei etwas nicht wohl fühlst, sprich es an - hier geht es um dich und darum, dass sich alles für dich richtig und stimmig anfühlt. 

Wie viele Sitzungen Du benötigst, ist ganz individuell und hängt von Deinem Thema ab. Es ist nicht selten, dass ein Problem, welches am Anfang schwierig erscheint, schon mit einer Sitzung gelöst werden kann. Die Regel ist das allerdings nicht. Durchschnittlich brauchen wir zwischen 3 und 10 Sitzungen. Klienten, die sehr stark belastet sind, nehmen zum Teil mehr als 10 Sitzungen in Anspruch, was aber relativ selten vorkommt. So individuell wie dein Thema ist, wird auch das Tempo sein. Im Vorfeld kann ich Dir aufgrund meiner Erfahrung zwar eine Einschätzung geben, versprechen kann ich jedoch nichts. 

Sollte bei dir eine Frage offen geblieben sein, scheue dich nicht mich zu kontaktieren.